习近平总书记多次指出考试招生制度是国家基本教育制度，要切实维护和增强全国统一高考在人才选拔培养中的核心地位。为引导学生树立成年的责任担当，鼓励学生怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，坚定苦练本领打赢高考硬仗的决心，洪江市从“一”字上下功夫，紧扣学生心理健康，巧抓考前、考中、考后三个时间点，用心呵护，为莘莘学子的奋斗和梦想护航。

一、工作部署“紧一紧”

越是收官之时，越不能放松。洪江市把稳定高三学生心态、树立正确的成才观作为高考考前最重要的工作，紧密部署，构建政府、社会、学校、家庭“四位一体”和谐共育的局面。洪江市党政领导利用进校上思政课，引导学生树远大理想、明使命任务。教育局压实责任，针对高三学生心理健康开展专项调研活动，召开高中学校负责人会议，重点部署为考生减压工作；利用洪江市心理健康工作坊，开通中高考减压热线，针对广大考生和家长提供线上心理疏导服务。公安交管部门、城管部门通力合作，严管考场周边秩序，为考生提供良好、放松的学习及考试环境。各高中学校制定多维度心理疏导方案，聘请专业团队开展心理健康专题讲座，实施团队辅导与个别辅导相结合；学校心理健康咨询室24小时值班，随时为学生提供心理疏导；举行抗压减压系列活动，帮助学生放松身心，舒缓压力；开展心理健康高危学生排查管理等。家长通过学校组织的“考前巧用力，陪伴有温度”的心理健康知识培训，提高了认识，充分参与到给学生减压的队伍中来，从饮食、语言交流等方面为孩子减压，及时与学校沟通孩子生活、学习状况，实现共育共赢。

二、心理辅导“稳一稳”

越到临近考试，越要求稳。洪江市为树立考生冷静沉着、情绪饱满、精力旺盛、充满信心的良好应试心理，在高三下学期开展了一系列的活动。一是稳定心态。举行考前主题班会课，开展诚信教育、考前教育，引导学生正确看待高考。在高三的三次模拟考试后，班主任、任课老师准确掌握学生情况，因人施策，因材施教，让每一个学生感受老师独一无二的关怀。二是稳定情绪。开展游艺减压运动会，通过毛毛虫接力赛、跳跳球接力赛等，让学生在笑闹中纾解紧张情绪，增强凝聚力；举行亲子活动，学校购买食材，高三任课老师、家长、学生一起共包饺子，营造温馨和谐的亲子、师生氛围；关爱寄宿学生，年级组长带领班主任每日坚持晚送寝；组织学生喊楼，学校领导、班主任、任课老师、高一高二的学弟学妹为高三考生加油助力，师生共唱励志歌曲。三是稳定重点。在全面排查的基础上，建立高危学生台账，实施“一生一档”“一生一联系人”“日报告”制度，并对重点学生进行多次心理辅导；充分发挥值班教师、班主任的作用，加强对学生思想动态的跟踪，在高考每门科目考试结束后，留意学生的情绪，对情绪波动大的学生，及时进行心理疏导，并与家长沟通联系。

三、学习辅导“推一推”

考试招生是现阶段人才选拔不可替代的重要渠道。学习辅导仍不能松懈，但要在减压的基础上适当的“推”。一是“两不变”。洪江市各高中学校考虑到学生的学习习惯、适应性，坚持作息时间不变、课程安排不变。即使是高考的几天，仍保持早晨进行晨读，晚上进行晚自习，并安排老师进教室辅导。二是“两降低”。为增强学生自信心，降低课堂教学的难度，回归教材、适度训练，答疑为主、适当讲解，并精心准备最后一课，对知识进行系统的回顾；降低高考前各科测试的难度，用好“保温卷”，并充分利用模拟考试，规避一些填涂、答题存在的低级错误，严禁学生在每场考试后讨论和对答案。三是“两加强”。加强通过高校专项、强基计划的学生的统计工作，做好笔试、面试辅导；加强高招志愿填报的研究，开展志愿模拟填报，进行志愿填报的讲座，并邀请省考试院专家对部分学生志愿填报进行权威指导。