近年来，中南大学着重在学生职业意识唤醒、职业能力训练和职业选择超前进入等方面下功夫，不断提高学生职业选择能力，助力学生优质就业。

着力尽早唤醒学生职业意识。一是在新生入学时，举办“我的大学”征文、专业认知新老生交流等活动，为所有新生进行职业倾向测评，每个学生建立个人职业生涯档案，档案内容包括专业就业方向、就业行业、单位，个人兴趣、性格、能力、价值观、学习风格等测评报告，促进新生认识职业生涯规划重要性，培养就业意识。二是对高年级学生开设“生涯规划实训”课程，举办“我的职业我做主”征文、职业规划大赛等活动，通过全校各层面职业生涯相关活动，引导学生完成5至10年职业发展计划，唤醒学生重新认识自我、认识职业。

着力加强学生职业选择能力训练。一是建设标准化职业训练中心。学校于2011年以来先后投入经费90余万，在学生宿舍区设立学生职业选择能力训练实验中心，学生自愿报名、学院推荐参加。实验中心按照用人单位招聘环节设置10个实验室，面积达600余平方米，并安装 60余台实验工作平台及相关职业测评软件、高精摄像头、远程面试和多媒体语音等设备，确保学生职业训练“身临其境”。二是配强师资力量。实验中心指导教师包括接受过系统就业指导培训、具有丰富就业指导经验、拥有就业指导从业资格的有关专家、教授，目前校内外专兼职教师达40余位。三是优化课程教学和个体辅导机制。将职业选择能力提升过程分解为用人单位招聘各主要环节，包括职业测评、简历制作、表达沟通、优势展示、心理调适、礼仪养成、团队训练、文书写作、模拟面试和无领导小组讨论等10个核心环节，共30个标准步骤,每个环节设置3-5个训练实验，学生通过训练，快速提升求职竞争力和职业适应力。中心成立以来每年培训学生2000余人次，目前达万余人，通过课后反馈，学生对教学满意度达97%。

着力引导学生超前进入职业选择。一是组织求职体验活动。通过解剖用人单位选拔人才的标准流程，设置与招聘各环节相对应的求职体验活动。每年都举行简历制作大赛、求职礼仪知识抢答赛、模拟求职挑战赛、求职情境剧表演、“我的求职故事”展播等系列比赛，每位学生都参与其中，学习求职知识、训练求职技能、陶冶职业精神、提升求职信心。二是引导学生提前参加校内招聘等。组织大二、大三学生观摩毕业生求职招聘全过程，参加用人单位宣讲会、去企业参观等，为毕业季求职提前演练、积累经验，帮助学生在求职中脱颖而出。