2020年高考在即，考生如何卸下重压，摒弃内心杂念，调整应试心态，从而做到轻装上阵，快乐迎考？老师如何稳定情绪，放松心情，减轻压力，从而向学生传递快乐，让学生带着勇气和力量从容参加高考？笔者在平江二中找到了答案。

　　“我”有好心态，“你”有好未来

　　7月4日晚，平江二中教工食堂里热闹非凡。在一阵热烈的掌声中，面对围成一圈的高三、初三老师，校长单早成发表了热情洋溢的讲话，向三年来奋战在一线的战友们表示衷心的感谢和由衷的敬意！最后他端起一杯热气腾腾的食堂里自制的豆浆，大声说，“咱们一起干了这杯‘快乐牌’豆浆，我们今天简餐的主题就是快乐工作，轻松迎考”，“咱们过于紧张，孩子们就会感到压抑，我们有好心态，他们才有更好的未来”。老师们纷纷用纸杯里的豆浆干杯，食堂里一下子充满了欢声笑语。

　　离高考还有3天，学校校组织了这次高三、初三教师的简餐活动，目的就是让老师们放松心情，缓解压力，以最好的状态面对学生。一张张摆满美味佳肴的圆桌周围，老师们谈笑风生，拉家常，叙友情，快乐的表情写在每一位老师的脸庞上。笑语喧哗中，老师彼此之间加深了感情，对教育也有了更深层次的认识。

　　不可否认，在新冠肺炎疫情影响下，高考的延期对于教师的心理素质也是一个极大的考验，来自于高考的心理压力也会让高三老师们身心疲惫。学生们是细心的，他们能察觉出老师脸上表情的细微变化；学生们又是敏感的，老师的一言一行，甚至一个眼神都可能使部分学生内心泛起涟漪。这次看似简单的聚餐却有不凡的意义。凝聚了感情，释放了压力，老师们将以更好的姿态，更好的笑容面对学生，带领他们冲刺高考，摘取高考胜利果实。

　　“我”送祝福，幸运伴“你”行

“请班主任上台领取幸运连钞并把幸运连钞发给每一位幸运儿。”台下欢呼声和呐喊声瞬间响起。同学们手握两张5元幸运连钞对着镜头展露出可爱而灿烂的笑容。这是平江二中2020届高三毕业典礼上的一幕。这一幕将整个毕业典礼推向了最高潮。

高考是学生时期一场最重要的考试。紧张的气氛伴随高考临近的脚步而来。为缓解学生的紧张情绪，也为博得一个好兆头，7月5日上午，在2020届高三毕业典礼上，学校设置了发幸运连钞的特别环节，为每一位备战高考的高三学子发放了两张崭新连号的5元人民币作为纪念，一共10元，寓意“十全十美”，两张5元连号寓意“五谷丰登”“顺顺利利”。这两张连号的5元人民币可称为“喜钱”，学校通过发“喜钱”的方式，帮助学生缓解紧张情绪，以乐观、平和和积极的心态迎接高考。

（通讯员　李承　凌毅）