太极表演、集体跑操、师生互动趣味游戏、心理健康辅导讲座……2018年高考在即，为让学生轻松、自信地迎接高考，在祁阳县教育局指导下，各高中学校积极采取一系列措施，帮助学生释放压力，减少“高考焦虑症”的困扰，6156名考生准备充分、笑迎高考。

　　县教育局组建了“心理健康教育名师工作室”，各高中学校配强心理健康教师，开齐开足开好心理健康教育课。针对考前紧张焦虑、患得患失等倾向，心理教师提前介入，有针对性地开展学生发展性和补救性心理教育工作，包括班级团体辅导、保健及心理选修课、心理咨询等，为学生“减压增效”。不少教师积极参加公益咨询，免费为考生提供“1+1”个别心理辅导。祁阳四中邀请参与高考阅卷的六位资深教师考前谈高考，鼓舞学生士气，增加考试信心。

　　与此同时，各学校还开展形式多样的减压活动，宣泄情绪，缓解疲劳。积极办好心理健康教育板报，召开“点燃高考正能量”主题班会，组织考生进行跑操、散步等，每天坚持“锻炼身体，健康迎考”，并动员家长对考生进行心理按摩，祁阳二中、祁阳四中太极进校园等，协调社会各部门关爱高三学生，营造良好的备考氛围，让学生吃得下，睡得香，学得好，以良好心态拥抱高考。

　　明天就是高考日。我县5个考点高考组考各项准备工作全部完成、所有工作人员全部就位，各级领导、老师和家长都满怀期望、助力鼓劲，6156名考生信心满满、笑迎大考；高考，祁阳已经准备好了！

（祁阳教育招生考试中心供稿）