2018年7月12日下午，湖南省大中专学校学生信息咨询与就业指导中心

政治业务学习现场。

湖南铁路科技职业技术学院李小兰教授

作“做成功的职业生涯管理者”专题讲座。

2018年7月12日下午，湖南省大中专学校学生信息咨询与就业指导中心在三楼会议室开展政治业务学习活动，邀请湖南铁路科技职业技术学院李小兰教授作“做成功的职业生涯管理者”专题讲座，湖南省大中专学校学生信息咨询与就业指导中心主任曹敏主持，中心全体员工参加。

李教授结合自身经历和身边的典型案例，运用三叶草模型、生命之花、舒伯生涯彩虹图等生涯发展的综合图形，从“何为职业生涯、为什么要进行生涯规划、职场幸福力从生涯规划开始”三个方面详细地阐述了生涯规划的重要性，逐步引导和教育大家做好自己职业生涯的管理者。她表示，每个人的职业生涯都会经历兴奋期、疲劳期、寂寞期、收获期，我们要通过适应环境、提升能力、平衡角色、降低期待、合理规划来缩短疲劳期，延长兴奋期，降低职业倦怠，开心工作，幸福生活。“如何创造自己，取决于我们如何投注精力，把我们眼前的事情做到极致，这样下一步自然就会出现”，她强调命运掌握在自己的手中，好的生涯是谋划出来的，职业生涯规划从什么时候开始都不晚。整场讲座浅入深出，生动细致，通俗易懂，内容丰富，既有术语上的专业解释，又有理论上的深刻阐述，还有典型案例的正反分析，针对性和实用性很强。

“在其位，谋其职，尽其责”，曹敏在总结时表示，作为服务窗口的工作人员，我们尤其要努力扮演好工作者的角色，从内心深处认识到自身工作的重要性和使命感，尊重服务对象，不懈怠、不放松、不推诿，积极向上，认真细致地办好每一项业务，做好每一项工作。（图/文  何欢）